Halsizlik ve yorgunluk sebepleri nelerdir? hangi besinler iyi gelir?

  • Konbuyu başlatan Admin
  • Başlangıç tarihi
A

Admin

Yönetici
Yönetici
Sürekli halsizlik ve yorgunluğun birçok farklı sebebi olabilir. Bunlar arasında uyku düzensizliği, yetersiz beslenme, stres, depresyon, hormonal dengesizlikler, demir eksikliği anemisi, B12 vitamini eksikliği, tiroid problemleri, kalp-damar hastalıkları, obezite, kronik hastalıklar ve enfeksiyonlar gibi faktörler yer alabilir. Bu nedenle, sürekli halsizlik ve yorgunluk hissediyorsanız bir doktora başvurmanız önemlidir.

Beslenme alışkanlıkları da...

 
Geri
Üst